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HOY ES EL DÍA SIN ASCENSOR

Texto: Redacción Sportiva. Imagen ISCA.

ACTIVIDAD FÍSICA. A veces, un simple gesto es suficiente para cambiar nuestro diario vivir, mejorar la salud y estar en forma. Este 26 de abril, la Asociación Internacional de Deporte y Cultura (ISCA), lanza una campaña para que nos olvidemos de los ascensores y utilicemos las escaleras: #NowWeMOVE. Sportiva se asocia a esta brillante idea. ¿Cuántos seremos capaces de decir no al ascensor?

Texto: Redacción Sportiva-latina. Imagen ISCA

Este miércoles 26 de abril muchas empresas, autoridades locales, universidades, alcaldías, y ciudadanos están listos para boicotear los ascensores y, de paso, celebrar la tercera edición de un evento que hasta el año pasado era sólo europeo, pero desde este año tiene carácter internacional, puesto que Colombia decidió vincularse al proyecto.

« No Elevators Day » es una iniciativa #NowWeMOVE, creada por la la Asociación Internacional de Deporte y Cultura (Association Internationale du Sport et de la Culture, ISCA), que busca en Europa tener cien millones de habitantes activos de aquí al año 2020.

La falta de tiempo es la disculpa más frecuente en todas partes del mundo para no practicar alguna actividad física. La idea del « No Elevators Day » busca probar lo contrario: es posible de hacer ejercicio diariamente, subiendo las escaleras en cualquier lugar donde uno se desplaza, en lugar de utilizar el ascensor.

« Hemos creado el ‘No Elevators Day’ para permitir que las personas practiquen una actividad sencilla y gratuita diariamente, que puedan mostrar el buen ejemplo en su entorno cotidiano, con su hogar, su trabajo, con el fin de lograr que se instalen buenas costumbres”, explicó la coordinara del proyecto a nivel europeo, Laska Nenova.

Y ella añadió que “desde el 2015 hemos tenido empresas, políticos, servicios de salud y utilizadores de las redes sociales que participan activamente en más de 20 países europeos. Sólo con utilizar el hashtag #NoElevatorsDay y #NowWeTakeTheStairs se pueden mostrar todas sus iniciativas ».

En 2017, dos nuevas iniciativas

En 2017, el evento dejó de ser una iniciativa europea para pasar a ser internacional porque Colombia también se inscribió en la lista de los participantes al ‘No Elevators Day’.

La segunda es que si la gente quiere mostrar su participación, ISCA también propone la “NED Nomination”: filmarse al subir las escaleras y, al mismo tiempo, proponer a tres otras personas de su entorno de hacer lo mismo, a través de las redes sociales con el #NoElevatorsDay.

Todas las actividades que se realizan en este día son promocionadas por un grupo de personas completamente voluntarias, que también han tomado en cuenta las necesidades de las personas con limitaciones físicas específicas.

Y nuestros lectores… ¿cuántas escaleras serán capaces de subir hoy?

Sportiva

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